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[脊柱健康]康复小知识:倒走对腰间盘突出有好处吗?[ 2020-06-03 10:00 ]
倒着走是很多腰痛患者都愿意去尝试的方法。一来这项运动技术难度不高;二来缓解腰痛江湖传言很久,知名度比较高,甚至得到了部分医生的建议。这项运动到底对腰间盘突出有没有效呢?
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